1、吸烟；

2、饮酒过量；

3、不恰当的服药；

4、缺乏经常的体育锻炼，或突然运动量过大；

5、热量过高或多盐饮食，饮食无节制；

6、不接受科学合理的医疗保健；

7、对社会压力产生适应不良的反响；

8、破坏身体生物节奏的生活方法。

1、烟草烟雾中含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳等有害物质，可招致气管炎、肺癌、高血压、冠心病等多种疾病。

2、吸烟污染空气。

3、孕妇吸烟影响胎儿发育。